災害発生時に役立つ防災グッズをそろえておくと、いざという時に安心ですね。防災グッズの中にはお湯や水を注ぐだけで食べることのできるアルファ米や簡易トイレなど、普段慣れていない食べ物や道具もあります。おすすめのセットやグッズを紹介しますので、有事に備えてどんなものをそろえれば良いか、選び方の参考にしてください。

防災セットの選び方

防災セットを選ぶ際、以下のポイントに留意して自分にぴったりのグッズをそろえると良いでしょう。

  • 状況ごとに必要なものを選ぶ
  • 持ち運びやすさ
  • 自分に必要なものが入っているか

そのほか水や食料品には保存期間があるため、5~10年など長期保存のできる食料品の入ったセットを選ぶのもおすすめです。値段については「同じ種類のグッズでも比較的安いアイテムを選ぶ」場合もあれば、「多少高価になっても多機能を備えているタイプの方が安心できる」と考える人もいます。

①状況ごとに必要なものを選ぶ

防災グッズは被災時に自宅から出る際に持ち出す一次避難用と、避難所などに移動する際に持ち出す二次避難用に分けて考える必要があります。それぞれが必要な時に使えるように、一次避難用グッズは「非常袋」、二次避難用グッズは「防災袋」といった風に別々に備えておくことも重要です。

非常袋には被災時の情報源となるラジオ、いざという時に救助を求めるためのホイッスル、懐中電灯など安全に避難するためのグッズを入れておきましょう。

一方、防災袋の中身は避難所生活などで使用することが予想されます。水や食料、簡易トイレやウェットティッシュなど生活用品を入れておきましょう。また救援物資が届くまで生活できるように、水や食料を3日分用意しておくと良いでしょう。

②持ち運びやすさ

防災セットは手の自由が利きやすいリュックや肩掛けに入れておくのがおすすめです。いざ被災すると高台や避難所に移動するなど、かなり歩くことが予測されます。防災グッズ一式は重量もかなりあるため、携帯しながら移動するのは楽なことではありません。

子供の場合、サクタイプの袋が背負いやすく使い勝手が良いでしょう。お年寄りなど「重たい荷物を背負うのが大変」という人には、キャリータイプもおすすめです。

③自分に必要なものが入っているか

防災セットの中身は、被災時に自分にとって必要なものが含まれているかどうかを基準に考えると選びやすくなります。前述した通り、防災セットの中身にはラジオなど情報伝達に重要なグッズ、懐中電灯など安全避難に欠かせないグッズ、生活用品、水・食料の4種類があります。

ラジオは通常のものではなく、明かりやスマホ充電などの機能も付いている防災ラジオがおすすめ。安全避難に役立つグッズは、ヘルメットやレインコートも含みます。

生活用品は赤ちゃんがいる場合は紙おむつや哺乳瓶、女性は生理用品も含みます。また、救急セットや医薬品、歯磨きシートなどもあると大いに役立ちます。水・食料では非常食やレトルト食品、缶詰、保存水が挙げられます。

住んでいる地域や環境、自身の普段の生活スタイルなどから、「緊急時にあるとより助かる」と思えるグッズを優先的にチョイスしていくことが重要です。

防災セットのおすすめ人気20選

災害発生時に安心安全を確保し、衣食住を支えてくれる人気の防災グッズをランキング形式でご紹介します。便利なセットになっている商品やアウトドアで普段から使えるアイテムなどもあります。機能やコスパも考慮しながら、防災グッズ選びの参考にしてください。

サバイバル®フーズバラエティセット

高度なフリーズドライ技術によって、25年間の長期保存が可能な非常食・サバイバル®フーズの洋風とり&えび雑炊の小缶セット。以下の点もポイントです。

  • だしの利いた優しい味のとり雑炊と、ほんのりと芳ばしいえびの風味が楽しめるえび雑炊の組み合わせ
  • 防腐剤不使用
  • さびにくいよう、缶にはコーティング

購入者からも、保存期間の長さが好評です。

こちらの商品、値段が安くなるとこつこつ集めています。25年保存というのは凄いですね。25年持つなら30年も可能でしょうね。
入れ替えの手間や都度買い直すぐらいなら、こちらの商品を購入する方が、値段・精神的負担など遙かに軽減でき、ありがたいです。

ちなみにアルファ米も賞味期限5年とありますが、実際はもっともつと思います。なぜなら4年経過した商品を食べてみましたが、十分美味しくいただけました。

引用:Amazon
セット内容[小缶]バラエティセット[6缶セット]
サイズφ10.3cm × 12.2cm (2号缶)
値段17,928円(税込)
購入先セイショップ
サバイバル®フーズ小缶洋風とり+えび雑炊セットの基本情報

カムイワッカ麗水15年 500ml×24本

保存水の専門メーカー・ジャパンミネラルによる国内最長保存期間(自社調べ)という15年間保存が可能なミネラルウォーター。以下の点がポイントです。

  • 蝦夷富士と呼ばれる羊蹄山麓でカムイワッカ(神の水)と語り継がれてきた泉水
  • 2008年洞爺湖サミットでG8首相らに提供され、絶賛された実績
  • 羊蹄山の大雪渓が伏流水となり、絶妙なバランスのミネラル成分を含有

購入者からは、保存期間の長さが高評価です。

15年保存水助かります!15年使用しないで済むことを願っています。今は室内保管をしていますが、期間が過ぎたら倉庫で保管し、飲み水以外に使用もできると思い購入しました!とても良い商品だと思います。

引用:楽天
セット内容ミネラルウォーター500ml×24本
サイズ500ml
値段8,640円(税込)
購入先セイショップ
カムイワッカ麗水15年 500ml×24本の基本情報

富士ミネラルウォーター(非常用5年保存水)2L×6本入り/1ケース

日本のミネラルウォーターのパイオニアである、富士ミネラルウォーターによる保存水。以下の点がポイントです。

  • 富士山の恵みから、バナジウムを多く含んだ弱アルカリ性
  • 創業昭和4年で一流ホテルや総理官邸、迎賓館などで出される水に採用された実績を持つ老舗メーカーの商品
  • 飲みやすい軟水

保存期間が5年という点からも、高評価です。

5年間保存可能という事で、もしもの災害の時の予備に購入しました。安心です。

引用:楽天
セット内容2L×6本
サイズ272×220×315mm
値段2,808円(税込)
購入先セイショップ
富士ミネラルウォーター(非常用5年保存水)2L×6本入り/1ケースの基本情報

ほっ!トイレタブレット(高品質凝固薬剤10回分)

断水でトイレが使えなくなった際に、排泄をサポートする糞尿処理剤。以下の点がポイントです。

  • 排泄前にビニールを敷いた便器に入れるタイプなので、用を足した後はビニールを縛るだけ
  • 殺菌効果があり、臭いも防げる
  • ポータブルトイレや簡易トイレと組み合わせて便利に使える

購入者からは、糞尿をすぐに凝固・吸収する点などが評価されています。

自宅のトイレとお風呂をリフォーム中なので、簡易トイレ用に購入しました。ほとんど臭わないし、すぐ吸収してくれます。気に入ったのでまた買って、今2箱目です。
ただ、どういうごみ袋だとちょうどいいのか心配で探し回って少し疲れました。最近って、黒いごみ袋、なかなか販売してないですよね。おすすめの袋をこちらのお店で取扱いしてくれて、紹介してくれると、購入を検討している他のお客さんもうれしいのではないでしょうか。

引用:楽天
セット内容消臭凝固薬剤10袋
値段2,200円(税込)
購入先セイショップ
ほっ!トイレタブレット(高品質凝固薬剤10回分)の基本情報

非常食 アルファ米12種セット

長期保存食の製造販売で知られる尾西食品のアルファ米食品を白米や五目ごはん、赤飯など12種類のセットでお届けします。以下の点もポイントです。

  • 5年常温保存可能
  • 100%国産米
  • お湯で約15分、水なら約60分でふんわりとしたごはんができる

購入者からは、種類が豊富な点などが評価されています。

12食すべて味が違うので、飽きずに食べられると思います。試しに食べてみましたが、けっこう美味しいです

引用:楽天
セット内容チキンライス、白飯、五目ごはん、白がゆ、
赤飯、田舎ごはん、松茸ごはん、わかめごはん、
梅がゆ、えびピラフ、山菜おこわ、ドライカレー
値段3,480円(税込)
購入先楽天
非常食 アルファ米12種セットの基本情報

Qbit いつでも簡単トイレ

断水でトイレが使えなくなった時に便器にセットして排泄をサポートする便利グッズ。コンパクトに収納できるサイズながら、50回分使用できます。以下の点もポイントです。

  • 凝固剤を10年長持ちさせるアルミ製パッケージング
  • 抗菌性・消臭性あり
  • 手袋付きで、手が汚れない

購入者からも、使い勝手の良さなどを評価する声が寄せられています。

車の中で案の定トイレと言い出しおまるに座らせ使用いたしました。猫のトイレみたいにすぐにオシッコを吸収し固まりました。匂いはどうかな?と思いましたが匂いもほとんどありません。
お子さんがおむつを嫌がったりして苦戦してる方にはとてもおすすめです。
保管も10年きくということなので、これからの災害等にも使えるのでご家庭に1つあってもいいと思います。

引用:Amazon
セット内容黒色ポリエチレンビニール袋10枚×5セット、
ポリエチレンビニール手袋50組、凝固剤50個
サイズ18×28・5cm、厚さ8・5cm
値段3,280円(税込)
購入先Amazon

防災ラジオ

災害時の情報収集に役立つ多機能の防災ラジオ。以下の点もポイントです。

  • LEDライトや非常用サイレン、USB充電、ソーラーパネル機能など1台7役が可能
  • コンパクトで持ち出しに便利
  • 手回し発電可能。電池無しでも利用できる

購入者からも、機能性の高さが好評です。

非常時に備えて用意しました。ソーラーや手回しでも充電できるのでとても重宝しそうです。ラジオも問題なく聞けてライトも明るいのでオススメできます!
丁寧に梱包されていてお店の方の気持ちも伝わるいい買い物ができました。

引用:ヤフーショッピング
セット内容 ー
サイズ約20・5×約14×約6cm
値段2,980円(税込)
購入先ヤフーショッピング
防災ラジオの基本情報

ソーラーバッテリー 携帯充電器

ソーラーチャージャー15000mAhの大容量モバイルバッテリー。以下の点がポイントです。

  • USB出力ポートが2か所あり、同時に2台の充電が可能
  • 高品質の素材により、耐衝撃性や耐震性が高い
  • 懐中電灯機能付き

購入者からは容量の大きさなどが評価されています。

大容量でライト付いてるので、災害の時または出かける用に、これを購入しました。 今まで、長時間出かける時、大容量ではないバッテリーを携帯しましたが、電池切れた事が何度もあり、大変困りました、大容量のバッテリーの必要性があると痛感しました。今回の大容量バッテリーは出かける時に、フル充電されないとの不安を解消し、充電する時ケーブルを選ばなくてよく使えるのは助かります。

引用:ヤフーショッピング
セット内容 ー
サイズ160×78×17cm
値段9,980円(税込、希望小売価格)
購入先ヤフーショッピング
ソーラーバッテリー 携帯充電器の基本情報

防災懐中電灯ラジオ

災害時の情報源であるラジオや懐中電灯の機能を持つ優れもの商品。以下の点もポイントです。

  • SOSアラーム機能付き
  • 懐中電灯は高輝度で3モード
  • 手回し発電、ソーラー充電など4種類の充電方法がある

いろいろな機能を備えているのにコンパクトで使いやすい点などが、好評です。

2日で届きました。
おもったより小型で、重くないし、特に不満はありません。本体にストラップ、カラビナが付属しています。
iPhone用の接続アダプターもついていて、親切だと思います。
ライトは切り替え可能。結構明るいです。普通のネックライトも持っていますが、懐中電灯的な役割としては充分です。
FMラジオの調節は簡単でしたが、自分で修正ペンで目印を入れてみました。
チャンネル設定を間違えないので便利です。
今年に入って備蓄品を色々買っていますが、
買って良かったです。

引用:Amazon
セット内容 ー
サイズ16×6・5×8・1cm
値段4,299円(税込)
購入先Amazon
防災懐中電灯ラジオの基本情報

サバイバルシート5個

避難時に毛布などが足りない場合に役立つ防寒・保温シート。以下の点がポイントです。

  • カサカサとした音がしにくいため、避難所で使っても気にならない
  • 夏の季節には高温を遮断する効果も
  • 薄くて軽く、持ち運びしやすい

購入者からは音が気にならない点などが好評を得ています。

防災バッグと車内に置いておくために購入しました。とても小さくて軽いのがいいです。一つ開封してみたところ、今持っているアルミシートより確かに音が少なかったです。同封していただいた収納ポーチ、便利ですね。3つ入りました。
使うことがない方が良いのですが、いざという時のための準備は必要だなと思います。お手頃価格で家族分揃えられて助かりました。

引用:楽天
セット内容アルミシート5個
サイズ210×130cm
値段1,580円(税込)
購入先楽天
サバイバルシート5個の基本情報

ポータブル電源400

ノートパソコンなどの機器や家電の充電にも対応したポータブル電源。以下の点もポイントです。

  • 400Whの大容量
  • スマホやサーキュレーター、車載冷蔵庫、電気毛布などの充電も対応
  • 小型で軽量。車中泊となった場合にも役立つ

購入者からは、多くの電化製品に対応しているため利便性を評価する声が上がっています。

車中泊用に購入しましたが、期待以上の満足感があります。車中泊だけでなく、日常生活では、スマホの充電はもちろんのこと、ノートPC、テレビ、ビデオ、扇風機と、夜間に自室で使用する電化製品の多くの電力を賄えます。そして、日中、出勤している間に太陽光で充電し、晴天時であれば帰宅時には満充電、という理想的なプチオフグリッド生活。また、今年は度重なる自然災害に見舞われていますが、停電時への備えを考えた時の安心感、この価値は非常に大きいです。DC充電とソーラー充電を同時に行わないこと、DC充電時は家庭用コンセントに差す前に、本体にセットすることなど、説明書をしっかり読んでおかなければならないことがいくつかあり、若干の改良点かなと感じますが(説明書を読めばいいのですが)、この価格で、このクオリティであれば、一家に一台の必需品だと思います。

引用:Amazon
セット内容 ー
サイズ23×13・5×16cm
値段44,800円(税込)
購入先Amazon
ポータブル電源400の基本情報

3M™シンサレート™オフィス災害用コンパクト寝袋

被災のショックや避難生活のストレスなどで、なかなか安眠できない人も多い災害時の睡眠環境をサポートする寝袋。以下の点がポイントです。

  • 高機能中綿素材を活用した抜群の保温性と薄さ
  • 軽量かつコンパクトで、収納しやすい
  • 頭も温めるフード付き
  • 水洗い可

購入者からは、収納が楽な点などが評価されています。

コンパクトで収納も楽。ダンボールや新聞紙と併用すれば、冬季の車輌内でも充分対応可能と思われます。まだ確認していないのであしからず。

引用:Amazon
セット内容寝袋、枕、アイマスク、耳栓
サイズ233×70cm
値段10,780円(税込)
購入先Amazon
3M™シンサレート™オフィス災害用コンパクト寝袋の基本情報

6人乗り救助艇 GU-313

水害の際の移動にも使える救助艇。以下の点もポイントです。

  • 強度の高い素材を使い、手漕ぎでも無理なく走行できる
  • 緊急時はベッドとしても活用できる
  • ふらつきを防ぎ、安定して走航する

この商品の口コミはありませんが、人命救助や荷物の運搬にも活躍するプロ仕様で、家庭用というよりは自治体やマンション管理組合などの備蓄品として活躍するケースが多いようです。消防などプロの現場でタフな品質や高い性能が評価を得ているそうです。

セット内容救助艇、高圧フットポンプ、アルミオール2組、
腰掛板2枚、補修キット、キャリーバッグ
サイズ ー
値段192,500円(税込)
購入先セイショップ
6人乗り救助艇 GU-313の基本情報

浮くっしょん

東日本大震災を契機に考案されたモンベルのライフジャケット。水害時の移動手段となるボートに乗る際は、ぜひ着用して安全性を確保してください。以下の点もポイントです。

  • 高い浮力を発揮する素材を活用
  • 普段はクッションとして、身近に置いておくことができる
  • 装着手順が分かりやすくプリントされている
  • 救助を求める際に役立つホイッスル付き

購入者からは、身近な場所に置きやすい点などが評価されています。

当地はゼロメートル地帯の為に万が一の洪水用に購入しました。
大きさは手頃です。
江戸川の住んでいる娘夫婦用にも別に2個購入しました。
私は車に1つ積んでいます。自宅に1つ置いています。

引用:Amazon
セット内容 ー
サイズ39×39×5・5cm(折り畳み時)
値段5,900円(税込)
購入先セイショップ
浮くっしょんの基本情報

ライフジャケットオーシャンBW-2003型

ライフジャケットなどの製造販売を手掛けるオーシャンライフの小型船舶用救命胴衣。水害などで救命ボートに乗る時、さらに安全性を高めてくれます。以下の点もポイントです。

  • 脇が大きく開き、動きやすい
  • 水中に落下した際に浮遊姿勢を安定させる股ベルト
  • 便利な大小ポケット
  • 救助を求める際に役立つホイッスル付き

購入者からは、しっかりとした作り具合などについて評価する声が寄せられています。

やはり、一流メーカーだけの作りです。
細部までしっかりしています。
法律改正で、ライフジャケット義務化になり、動きやすく、お洒落なジャケットを探していました。
公認のジャケットは、オレンジや黄色ばかりなので、これなら、完璧です。
自動のライフジャケットは、どうも苦手なので、助かります。

引用:ヤフーショッピング
セット内容 ー
サイズ ー
値段12,100 円(税込)
購入先セイショップ
ライフジャケットオーシャンBW-2003型の基本情報

防災セットで本当に必要なものリスト

防災リスト

どんな状況でも確実に必要になる防災グッズとしては、以下が挙げられます。

  • 保存水
    飲料水や非常食の調理のほか、手洗いなどにも使うことができます。
  • アルファ米
    非常食の中でも、水やお湯をかけるだけで食べることのできるアルファ米は大変便利です。
  • 簡易トイレ
    災害時は公衆トイレが使えなかったり、簡易トイレが設置されても行列でなかなか行けなくなったりする可能性もあります。簡易トイレを持っていれば安心です。

一時的な緊急避難に必要な防災グッズ

一時的な緊急避難には、最低限以下のグッズが必要となります。

  • 缶詰
    避難時に手軽に食事を済ますことができる優れものの食料です。
  • 懐中電灯
    長時間使える懐中電灯があれば、夜間の移動の際にも安心です。
  • 防災ラジオ
    ラジオは被災状況や避難所開設など、災害時に必要な情報を得る手段になります。
  • モバイルバッテリー
    携帯電話は情報発信の重要なツールになるので、移動中も充電できるモバイルバッテリーがあると非常に役立ちます。

避難所での生活に必要な防災グッズ

避難所で1週間生活することになった場合、以下のグッズが最低限必要になります。

  • カセットコンロ
    レトルト食品を湯せん調理するため、あると便利です。
  • 生理用品・赤ちゃん用ミルク
    救援物資が届くのが遅れる場合も想定して、普段使っている生理用品や赤ちゃん用ミルク、哺乳瓶などは避難所に持ち込んでおいた方が良いです。
  • 寝袋
    避難所では毛布の数も不十分になる可能性もあります。寝袋や防寒シートがあると役立ちます。
  • 救急セット・医薬品
    避難所に医療チームが到着するまで時間がかかることも想定されます。けがをしたり身体に不調が起きたりした際に自分たちでも応急処置ができるよう、消毒液や止血パッド、鎮痛剤などを用意しておきましょう。
  • 万能ナイフ
    キャンプなどアウトドアで活躍する万能ナイフは、避難所で調理する際に役立ちます。プライヤーやペンチ、ドライバーなども付いている多機能タイプだとさらに安心です。

災害時の自宅での生活に必要な防災グッズ

災害時でも「家が壊れて住めない」という状況ではない場合、在宅で避難生活を送る状況も予想しておきましょう。各家庭に救援物資が1週間は届けられない事態を想定した上で、ライフラインの止まった自宅で1週間過ごすのに必要なグッズをそろえることも肝要です。以下のグッズを自宅に備蓄しておくと役に立ちます。

  • 消毒液
    断水で手洗いができない場合などに手指を消毒できます。除菌スプレーもあると、家具や生活用品を清潔に保ちながら過ごすことができます。
  • 電池
    電気が止まっている際に活躍するランタンやラジオ、防災用携帯充電器を長く活用するため、電池のセットを用意しておきましょう。
  • スリッパ
    浸水被害があったり窓ガラスが割れたりすると、家の中も通常と比べて歩きにくくなっています。水濡れに強く、クッション性のある防災スリッパで足元を守りましょう。
  • カセットコンロ、ガスボンベ
    冷蔵庫に食料が残っていても、電気やガスが止まっていたら調理できません。カセットコンロやガスボンベも常備しておくようにしましょう。
  • 給水袋・ポリバケツ
    断水している際には給水所などに行ってトイレなど生活に必要な水を確保する必要があります。かさばらない折り畳み式の給水袋や、蛇口の付いているポリバケツがあると便利です。

まとめ

防災グッズにもさまざまな種類がありますが、いずれも災害時に必要最低限の生活ができるようにサポートしてくれる便利なアイテムです。いざという時にスムーズに活用できるように、普段から内容をチェックしたり、実際に使ってみたりして理解を深めておきましょう。